【配方】芦荟50克,菠菜l00克,五香粉、精盐、鸡精、酱油、花生油、生粉各适量。
【做法】芦荟去皮,洗净,切4厘米长丝;菠菜去黄叶,洗净,切段。花生油放人锅中,烧热,放入芦荟,稍炒后再放人菠菜同炒,加入五香粉、精盐、鸡精、酱油,炒熟勾入湿生粉即可食用。
【功效】泻热杀虫,补血,润肠通便。适用于习惯性便秘及热结便秘、小儿疳积等症。
【注意】脾胃虚寒,食少便溏者忌食。孕妇慎用。