【配方】火麻仁30克,当归l0克,红枣5枚,猪瘦肉250克,香油、精盐各适量。 【做法】将瘦猪肉洗净切片;火麻仁洗净,当归切片,装入纱布袋中,扎紧袋口。将红枣去核,同肉、药袋一起放入锅中,加水500毫升,大火烧开后,用小火炖至酥烂。拣出药袋,加精盐、香油调味即可。 【功效】滋养阴血、润肠通便。适宜血虚津亏、肠燥便秘者食用。