【配方】火麻仁10克，粳米l00克，葱丝、蜂蜜各适量。
做法 1.将火麻仁研碎，加水滤过，取汁，加入粳米。2．煮成稀粥，加入葱丝、蜂蜜即可早晚食用。
【功效】润肠通便。适用于体虚肠燥、大便秘结等症。
【注意】有胃病者忌服。
