【配方】柏子仁、郁李仁各20克，松子仁15克，粳米l00克。 【做法】将郁李仁打碎，入锅，加水煎煮2分钟，去渣取汁。将柏子仁、松子仁敲碎，除去外衣，与淘净的粳米同入砂锅，加适量水，先用大火煮开，缓缓加入郁李仁煎汁，改用小火煨煮成稠粥即可。 【功效】滋阴润肠、通便。适宜各型习惯性便秘者食用。
